Mein Biogarten im April
Da die Tomatenpflänzchen im Haus keinen Platz mehr haben, kommen sie im April umgetopft ins Gewächshaus auf eine große Heizplatte mit Tunnel. Im Wohnzimmer am…
Da die Tomatenpflänzchen im Haus keinen Platz mehr haben, kommen sie im April umgetopft ins Gewächshaus auf eine große Heizplatte mit Tunnel. Im Wohnzimmer am…
Hast Du schon mit HIIT-Training begonnen (siehe März)? Im April geht es um Muskelaufbau: Gerade im Frühjahr liest man immer wieder: "Fit in 20 Tagen"…
Bei Telegram bin ich auf den Kanal von Katharina König gestoßen, die sich gegen Corona impfen ließ und von einem Tag auf den anderen massive…
Darmgesundheit Jetzt ist die beste Jahreszeit für eine gründliche Darmreinigung. Diese sollte "von oben" als auch "von unten" durchgeführt werden. Hier ein Tipp für die…
Gerne bereite ich Rohkostleckereien aus dem Buch "Dörren in Rohkostqualität!" von Ute Ludwig zu. Rohkostbrot mit Bärlauch Besonders gerne essen wir die Sonntagsbrötchen. Diese bereite…
Meine Tomatenpflanzen habe ich mit denen von Bekannten und Freunden verglichen bzw. andere haben meine Pflanzen besichtigt und der Vergleich zeigte, dass meine Pflanzen Mitte…
Mein Blog startete im Januar ins 5. Jahr. Dies nahm ich zum Anlass, alle Beiträge zu überarbeiten und den Blog neu aufzubauen. Jeden Monat gibt…
In der Wurzel-Zeitschrift 01/20 (Cover siehe unten) ist ein ausführlicher Bericht über Fasten mit einfacher Rohkost und was es dabei zu beachten gibt. Beispiel für…
Das ist eine Leseprobe von meinem Bericht "20 Jahre jünger durch Badekur" in der Zeitschrift "Die Wurzel" 03/19. Vor kurzem beschäftigte ich mich ausführlich mit…
Im Winter leiden unsere Füße besonders, da sie meistens in Schuhen oder zumindest in Socken stecken. Barfußlaufen findet praktisch gar nicht statt. Zudem fehlt die…
Oximel ist ein Gemisch aus Essig und Honig. Diese Mischung war bereits im Altertum für ihre Heilkraft bekannt. In der Regel verwendet man 3 Teile…
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Wie unsere Kinder auf die Welt kommen und wie wir sie erziehen, davon hängt die Zukunft auf unserem Planeten ab. Die Gesellschaft steuert in Richtung…
Für die Darmreinigung und -sanierung empfehle ich Lindenholzkohle, feinst gemahlen aus Österreich. Ein Naturprodukt ohne Zusätze und ohne gentechnische Veränderung. Lindenholzkohle vermag das 50-90 fache…
Gartenarbeiten Bei jedem Gang in den Garten schweift mein Blick umher, ob es schon irgendwo ein paar Wildkräuter gibt. Doch vorsicht, wenn die Blattenden oder…
Gesunde Fette Nüsse stehen noch immer täglich auf dem Speiseplan, außer an fettfreien Rohkost-Fastentagen. Im Wechsel frisch geknackte Walnüsse, Paranüsse (3 Stück pro Tag sollen…
Den schrumpligen Lagerapfel auf dem Eingangsfoto kann man nicht mehr faltenfrei bekommen. Damit wir selbst nicht so enden wie dieser Apfel, müssen wir unseren Körper…
HIIT-Training Schon mal von HIIT gehört? Das Wort steht für "High Intensity Interval Training". Damit soll der Kreislauf in Schwung kommen. Man bringt den Körper…
Nachdem die Wühlmäuse in den letzten Jahren mein Hochbeet als tolle Spielwiese entdeckt hatten, wuchsen die Pflanzen nicht mehr optimal. Viele Salate blieben klein und…