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Kategorie: Buch-Tipps

Es gibt ja immer wieder neue Bücher im Bereich Vitalkost. Natürlich kann ich nicht alle lesen… Doch hier möchte ich Dir meine Favoriten vorstellen – Bücher, die für mich sehr wertvoll sind.

Natürliches Facelifting

Andrea Delias 4. Dezember 2022 no Comments

Ende 2021 begann ich mit den Übungen im Buch "Natürliches Facelifting". Anfangs war es sehr zeitaufwändig, da man die einzelnen Übungen erst richtig ausüben lernen…

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Arme Füße!

Andrea Delias 12. März 2022 one Comments

Im Winter leiden unsere Füße besonders, da sie meistens in Schuhen oder zumindest in Socken stecken. Barfußlaufen findet praktisch gar nicht statt. Zudem fehlt die…

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Corona-Impfstoff: Rettung oder Risiko?

Andrea Delias 11. März 2021 no Comments

So lautet der Titel von Clemens Arvays neuem Buch, das sofort auf der Bestsellerliste nach oben geklettert ist. Jeder, der mit dem Gedanken spielt, sich…

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Die Buteyko Methode

Andrea Delias 11. März 2021 no Comments

Ich war skeptisch, ob es noch weitere Atem-Methoden bzw. Bücher zum Thema Atmen braucht. Doch in diesem Buch hab ich einiges erfahren, was selbst mir…

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Gute Vorsätze

Andrea Delias 28. Dezember 2020 no Comments

Jetzt ist wieder die Zeit, in der die meisten Menschen gute Vorsätze fürs neue Jahr fassen. Damit diese nicht schon Ende Januar passé sind, hier…

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Roher “Nuss-Käse”

Andrea Delias 17. Juli 2020 one Comments

Inspiriert von Stefanie Horns neuem Buch "Natürlich fermentierte Nüsse" hab ich mich ans Werk gemacht. Ich probierte einige Rezepte mit Cashewkernen, Macadamianüssen und Sonnenblumenkernen. Die…

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Intervallfasten

Andrea Delias 14. Juni 2020 no Comments

Buchbesprechung „Intervallfasten“ von Petra Bracht Im März 2018 fastete ich wie fast jedes Jahr eine Woche lang mit frischen Säften, Tee und Wasser. Im Frühling…

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Das Paradox des langen Lebens

Andrea Delias 4. März 2020 no Comments

Buchvorstellung von Andrea Delias Autor Dr. med. Steven R. Gundry Der Herzchirurg Dr. Gundry dachte, ihm würde es im Alter genauso ergehen wie seinem Vater:…

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Naturgeburt

Andrea Delias 23. Januar 2020 no Comments

Wie unsere Kinder auf die Welt kommen und wie wir sie erziehen, davon hängt die Zukunft auf unserem Planeten ab. Die Gesellschaft steuert in Richtung…

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Über mich

about me

Guten Tag, ich bin Andrea Delias.

Auf dieser Seite möchte ich meine Erfahrungen im Bereich Rohkosternährung, Selbstheilung, Detox und Fasten, Veganismus, Yoga und Bewegung, Selbstversorgung, Norbekov-Methode u. v. m. mit Euch teilen.
Viel Spaß beim Lesen.
Wenn Du Fragen hast, kontaktiere mich einfach!

Viele Grüße,
Andrea Delias

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