September 2022
Vitalkost Durch den Regen ab Mitte August ist der Löwenzahn wieder kräftig (und dennoch zart und lecker) nachgewachsen. Löwenzahn essen wir am liebsten zu Früchten,…
Gesichtscreme
Foto: Bienenwachs Jeder kann sich einfach und günstig aus natürlichen Zutaten selbst eine Gesichtscreme herstellen. Ich verwende dafür folgende Zutaten (natürlich alles bio): Bienenwachs (alternativ…
Senf-Dressing
Die meisten Leute kennen herkömmliches Senf-Dressing und ein solches lässt sich auch auf rohkostart zubereiten. Ich hab hier mehrere Varianten, die a-Variante ist die gesündeste,…
Rohvolution® Speyer
Die Vitalkostmesse für Gesundheitsbewusste. Die Rohvolution® findet in Speyer vom 17. – 18.09.22 statt, Wurzel-Messestand Nr. G1 Wir freuen uns, alle Besucher und Aussteller wieder…
Der Acker
Ich hatte ja von einem Acker berichtet, den ich neu angelegt habe. Es handelt sich dabei um einen Acker mit wenig Gießaufwand. Das Anlegen war…
August 2022
Vitalkost Im Hochsommer ist uns der Sesambrei (und auch der Schokokuchen) zu schwer, wir essen morgens nur Früchte mit Grünzeug. Ich habe noch Frühäpfel aus…
Stevia – süße Rezepte
Stevia benutze ich zum Süßen von Tees zu 100 %, da schmeckt es wirklich genial. Jeder Besucher lobt meine tollen Tees, dabei ist es das…
Zu viel Obst?
Noch immer gibt es viele Rohköstler, die Berge von Obst essen und es gibt auch welche, die Früchte ganz verteufeln. Wir versuchen einen Mittelweg zu…
Juni 2022
Vitalkost Zum Frühstücksbrei (Sesambrei) mit Wildkräutern gibt es allerlei Beeren aus dem Garten. Besonders freuen wir uns über die Maulbeeren, da unser Baum zum ersten…
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Schwedenbitter
Schon als Kind kam ich mit dieser Kräutermischung in Kontakt, da meine Mutter das Buch von Maria Treben besaß. Wenn ich mal Kopfweh hatte, legte…
Juli 2022
Ich hab mich entschieden, den monatlichen Blogbeitrag umzugestalten. Wenn etwas zu ausführlich wird, mache ich einen Extrabeitrag, auf den ich hier nur verweise. Zudem ist…