Vitamin D3 und K2
Im Winter nehmen wir regelmäßig Vitamin D3 und K2 ein. Wer das noch nicht macht, sollte sich dringend informieren. Ein Mangel kann zu gravierenden gesundheitlichen…
Kategorie: Produkt Infos
Hier erfährst Du alles über Rohkost-Produkte, die ich persönliche verwende und empfehlen kann.
Algen – Gesundheit aus dem Meer
Bereits vor 4.500 Jahren wurden Algen in China verzehrt. Kaum ein anderes Nahrungsmittel hat so viele wertvolle Eiweiße, Fettsäuren, Vitamine, Mineralien und Spurenelemente wie Algen.…
Jod – wichtig oder giftig?
Algen enthalten viel natürliches Jod. Oft zuviel, meinen das Bundesinstitut für Risikobewertung und die DGE (die ja auch gegen vegane Ernährung ist...). Die empfohlene Tagesmenge…
7-Kräuter-Pulver
Dieses Pulver enthält wichtige Bitterstoffe, die heute in der Nahrung oft fehlen. Bitterstoffe sind gut für die Leber und die Verdauung. Die Kräuter reinigen das…
Lindenholzkohle – Darmdetox
Für die Darmreinigung und -sanierung empfehle ich Lindenholzkohle, feinst gemahlen aus Österreich. Ein Naturprodukt ohne Zusätze und ohne gentechnische Veränderung. Lindenholzkohle vermag das 50-90 fache…
Darmgesundheit – Laxplum
Vor einigen Monaten stieß ich auf die Laxplum, die ich seither sporadisch nehme. Die fermentierten grünen Pflaumen kurbeln die Verdauung unglaublich an. Ich kann sie…
Mein grüner Zaubertrank
Diesen Trank nehme ich fast täglich zu mir, da er mir sehr gut tut. Als mein Knie wehtat, bemerkte ich, dass die Beschwerden nach einigen…
Stevia – süße Rezepte
Auf dem Eingangsfoto sehr Ihr meine Steviapflanze. Die ist schon mehrere Jahre alt und überwintert stets im kühlen Schlafzimmer. Die Blätter esse ich im Sommer…
Spaghetti-Algen-Rezepte
Spaghetti-Algen eignen sich hervorragend zur Kombination mit Gemüsespaghettis. Für einen bunten Salat eignen sich Kohlrabi- und Karottenspaghetti, hergestellt mit dem Spaghettischneider. Wer weichere Gemüse-Spaghetti bevorzugt,…
Algen-Video
Wie können Algen schmackhaft zubereitet werden? Welche Algen können pur verzehrt werden, welche sollten eingeweicht werden? Welche wichtigen Inhaltsstoffe haben Algen und worauf muss man…
Leckere Mangos
Eigentlich essen wir keine Trockenfrüchte. Nun, was heißt eigentlich... Ich bin auf dieses Mangos vor kurzem gestoßen und hab sie eingeweicht gegessen. Sie schmeckten im…
Vitamin B12
Laut Experten haben nicht nur Veganer oft einen B12-Mangel, sondern auch Normalköstler. Auch wir in der Familie hatten vor einigen Jahren alle einen Mangel. Mit…
Mumijo Gold
2-3 Mal pro Jahr mache ich eine Kur mit Mumijo. Mit dem kinesiologischen Ganzkörpertest frage ich ab, ob eine Kur nötig ist. Dann nehme ich…
Hagebuttenpulver
Hagebuttenpulver aus wilden Früchten der Sorte Rosa Canina hat eine hohe Antioxidantienzahl. Es enthält viele Vitamine, z. B. A, C, B1, B2 und K. Auch…
Chlorella – ein Detox-Wunder
Wieviel Chlorella soll man einnehmen? Wozu ist es gut? Das alles und noch mehr erfährst Du hier! Der Hersteller empfiehlt 3 g Chlorella (= 2 x…