Algen-Video
Wie können Algen schmackhaft zubereitet werden? Welche Algen können pur verzehrt werden, welche sollten eingeweicht werden? Welche wichtigen Inhaltsstoffe haben Algen und worauf muss man…
Kategorie: Detox
Wie kann man den Körper am besten von innen heraus reinigen? Welche Produkte, Maßnahmen, Aktivitäten können dabei helfen? Das alles erfährst Du hier!
Grippe und Gesundheit
Fast jeden den man kennt, hat es dieses Jahr erwischt: Corona nennen es die einen, ich nenne es einfach Grippe. Denn die Coronaviren sind schon…
Arme Füße!
Im Winter leiden unsere Füße besonders, da sie meistens in Schuhen oder zumindest in Socken stecken. Barfußlaufen findet praktisch gar nicht statt. Zudem fehlt die…
Schilddrüsenschwellung
In den letzten Monaten ist meine Schilddrüse, die generell vergrößert ist, immer wieder angeschwollen. Ich hab das beim Schlucken bemerkt. Wir hatten, wie viele alternative…
Tonerde-Bad
Wann macht man ein Tonerde-Bad und wann ein Basenbad? Basenbäder sollen nicht zu heiß sein, maximal Körpertemperatur, besser drunter (sonst werden die Schlacken in den…
Frühling = Smoothie-Zeit
Im Frühling trinken wir 1-3 mal pro Woche morgens einen leckeren Smoothie, der wie folgt zusammengesetzt ist: viele Wildkräuter aus dem Garten, frisch geerntet (Brennnesseln,…
Rohkost-Fasten
In der aktuellen Wurzel (01/20) ist ein ausführlicher Bericht über Fasten mit einfacher Rohkost und was es dabei zu beachten gibt. Ich möchte heute vorstellen,…
Yoga entschlackt
Beim Yoga werden die Faszien durchgearbeitet, der Kreislauf angeregt und dadurch die Entgiftung angekurbelt. Auch das tiefe Atmen und die speziellen Atemübungen (Pranayama genannt) helfen,…
Darmgesundheit
Für die Darmreinigung und -sanierung empfehle ich Lindenholzkohle (feinst gemahlen aus Österreich. Ein Naturprodukt ohne Zusätze und ohne gentechnische Veränderung). Lindenholzkohle vermag das 50-90 fache…
Basisch Baden
Das ist eine Leseprobe von meinem Bericht "20 Jahre jünger durch Badekur" in der Zeitschrift "Die Wurzel" 03/19. Vor kurzem beschäftigte ich mich ausführlich mit…