Detox-Zäpfchen selbst herstellen
die Nexus-Zäpfchen sind gut für Leber und Darm und sollen gegen Entzündungen, Parasiten, Candida, etc. wirken. Zudem gelangen die Wirkstoffe über die Darmschleimhaut direkt ins…
Kategorie: Detox
Wie kann man den Körper am besten von innen heraus reinigen? Welche Produkte, Maßnahmen, Aktivitäten können dabei helfen? Das alles erfährst Du hier!
Darmgesundheit – Laxplum
Vor einigen Monaten stieß ich auf die Laxplum, die ich seither sporadisch nehme. Die fermentierten grünen Pflaumen kurbeln die Verdauung unglaublich an. Ich kann sie…
Die Kräuter in meinem Garten
So lautet der Titel eines meiner liebsten Kräuterbücher. Gerne schlage ich nach und schaue, welchen Nutzen, welche Inhaltsstoffe und Wirkungen die verschiedenen Kräuter, die bei…
Mein grüner Zaubertrank
Diesen Trank versuche ich täglich zu mir zu nehmen, da er mir wirklich gut tut. Mein schmerzendes Knie wurde dadurch ganz schnell beschwerdefrei. Nachdem ich…
1. April Wurzel-Seminar
Nach längerer Pause aufgrund der C-Maßnahmen findet bei uns wieder ein Seminar vor Ort statt. Wir freuen uns, Euch kennenzulernen bzw. wieder zu sehen! Wurzelseminar…
Winter-Detox-Drinks
Morgens tut ein Detox-Drink gut, hier habe ich zweierlei zur Auswahl: Entweder trinke ich einen warmen Kräutertee mit dem Saft von 1/2 - 1 Zitrone,…
Krank im Winter?
Überall hört man, dass so viele Leute krank sind, das "etwas umgeht". Nicht erst seit Corona. Denn es gilt als normal, dass man im Winter…
Was tun bei Schmerzen?
Dieser Beitrag bezieht sich vor allem auf Schmerzen des Bewegungsapparats, z. B. nach Sportunfällen. Vor einigen Jahren hab ich eine Übung namens "Burpee" (kann ich…
Brennesseln trocknen
Anfang Oktober hab ich Brennesseln gesammelt und getrocknet. Das mache ich normalerweise im Juli/August, bin aber dieses Jahr nicht dazu gekommen. Durch die günstige Witterung…
Schwedenbitter
Schon als Kind kam ich mit dieser Kräutermischung in Kontakt, da meine Mutter das Buch von Maria Treben besaß. Wenn ich mal Kopfweh hatte, legte…
Frühling = Smoothie-Zeit
Im Frühling trinken wir 1-3 mal pro Woche morgens einen leckeren Smoothie, der wie folgt zusammengesetzt ist: viele Wildkräuter aus dem Garten, frisch geerntet (Brennnesseln,…
Rohkost-Fasten
In der aktuellen Wurzel (01/20) ist ein ausführlicher Bericht über Fasten mit einfacher Rohkost und was es dabei zu beachten gibt. Ich möchte heute vorstellen,…
Mumijo Gold
2-3 Mal pro Jahr mache ich eine Kur mit Mumijo. Mit dem kinesiologischen Ganzkörpertest frage ich ab, ob eine Kur nötig ist. Dann nehme ich…
Yoga entschlackt
Beim Yoga werden die Faszien durchgearbeitet, der Kreislauf angeregt und dadurch die Entgiftung angekurbelt. Auch das tiefe Atmen und die speziellen Atemübungen (Pranayama genannt) helfen,…
Darmgesundheit
Für die Darmreinigung und -sanierung empfehle ich Lindenholzkohle (feinst gemahlen aus Österreich. Ein Naturprodukt ohne Zusätze und ohne gentechnische Veränderung). Lindenholzkohle vermag das 50-90 fache…