Erdmandelbrei
Zutaten: 1 kleingeschnittener Apfel, 1 zerdrückte Avocado, 2-3 EL Erdmandelmehl, 1-2 TL Carobpulver, 1-2 EL gekeimter Buchweizen, 1-2 TL Zimt, 3-4 EL eingeweichte Trockenfrüchte, etwas…
Kategorie: Rohkost
Rezepte, Tipps und alles rund um die Rohkost und vegane Ernährung…
Frühlingsfestival “Rohkost leicht gemacht”
Kostenlose Anmeldung mit hochklassigen Rohkostexperten wie - Dr. med. Andres Bircher (Bircher-B.-Klinik, Interview Wurzel 01/17 ) - Florian Sauer (siehe WZ 04/12 , WZ 04/13…
Rohmeo und Julia
Ein Rohkost-Traumpaar, das die Zeitschrift "Die Wurzel" in den Ausgaben 04/22 und 01/23 vorstellt. Anderson und Julia sind tatsächlich ein Paar und beide veranschaulichen, wie…
1. April Wurzel-Seminar
Nach längerer Pause aufgrund der C-Maßnahmen findet bei uns wieder ein Seminar vor Ort statt. Wir freuen uns, Euch kennenzulernen bzw. wieder zu sehen! Wurzelseminar…
Februar 2023
Winterzeit ist Sprossenzeit. Am liebsten essen wir Alfa-Alfa-Sprossen. Aus ein paar Esslöffeln Samen wird ein riesen Berg kleiner Vitaminbomben... Am Anfang lieber weniger ansetzen (2…
Winter-Detox-Drinks
Morgens tut ein Detox-Drink gut, hier habe ich zweierlei zur Auswahl: Entweder trinke ich einen warmen Kräutertee mit dem Saft von 1/2 - 1 Zitrone,…
Impfschäden auch bei Tieren?
Unser liebes Kaninchen Stupser mussten wir Anfang Januar leider einschläfern lassen. Seit wir ihn vor 2 Jahren ca. 2-jährig bekommen hatten, litt Stupser unter einer…
3-jähriges Jubiläum
Liebe Leserinnen und Leser, das bedeutet, dass ich dieses Jahr zum 4. Mal den Monate Januar beschrieben habe. Jedes Jahr ist alles ein bisschen anders.…
Januar 2023
Vitalkost Momentan essen wir gerne die Dulse-Alge zur Rohkost dazu, nur in etwas Wasser eingeweicht. Diese Rotalge stand in Irland bereits im 6. Jahrhundert auf…
Alles Gute für 2023!
Ich wünsche Euch allen einen guten Rutsch ins neue Jahr! Gesundheit und mögen sich all Eure Wünsche verwirklichen! Auch im neuen Jahr werde ich 1-2…
Links Neue Erde Kongress
Vom 8. – 15. Dezember – jetzt kostenlos anmelden Wurzelfrau – Andrea Delias – ist am 13./14. Dez. (6. Tag) mit dabei. Themen sind Naturgeburt,…
Dezember 2022
Vitalkost In der Adventszeit zieht es uns zu süßen Schleckereien hin und wie jedes Jahr bereits ich Rohkostlebkuchen und Stollen zu. Die Rezepte sind verlinkt,…
(roh-)köstlicher Mohnstollen
Rezept für 1 großen Stollen (ca. 24 Scheiben), oder 2 kleine Zubereitungszeit: 20 Min. Stollenteig: Zu Beginn den Chia-Ei-Ersatz vorbereiten: 1 gehäufter EL Chia-Samen in…
Natürliches Facelifting
Ende 2021 begann ich mit den Übungen im Buch "Natürliches Facelifting". Anfangs war es sehr zeitaufwändig, da man die einzelnen Übungen erst richtig ausüben lernen…
November 2022
Vitalkost Neben Krautsalat essen wir zur Zeit auch viel milchsauer Vergorenes, z. B. Kimchi und Sauerkraut. Im Bioladen gibt es unpasteurisierte Rohkostware im Kühlregal. Ich…