Chlorophyllspeicher füllen
Apfel-Wildkräutersaft Sogar Anfang November kann man an vielen Stellen in der Natur oder im Garten noch zahlreiche Wildkräuter finden. Jetzt ist die Zeit, nochmal alle…
Kategorie: Detox
Wie kann man den Körper am besten von innen heraus reinigen? Welche Produkte, Maßnahmen, Aktivitäten können dabei helfen? Das alles erfährst Du hier!
Brennesseln trocknen
Auch im September und Oktober kann man noch Brennesseln sammeln, vorausgesetzt, die Pflanzen wurden im Sommer zurückgeschnitten. Die erste Ernte kann bereits im Juni stattfinden.…
Leberreinigung mit sauren Gartenäpfeln
Unser Kornapfelbaum Im Juli werden bei uns die Kornäpfel (Frühäpfel) reif und fast jedes Jahr ist der Baum sehr voll. Die Äpfel werden schnell weich…
7-Kräuter-Pulver
Dieses Pulver enthält wichtige Bitterstoffe, die heute in der Nahrung oft fehlen. Bitterstoffe sind gut für die Leber und die Verdauung. Die Kräuter reinigen das…
Die Kräuter in meinem Garten
So lautet der Titel eines meiner liebsten Kräuterbücher. Gerne schlage ich nach und schaue, welchen Nutzen, welche Inhaltsstoffe und Wirkungen die verschiedenen Kräuter, die bei…
Rohkost-Fasten
In der Wurzel-Zeitschrift 01/20 (Cover siehe unten) ist ein ausführlicher Bericht über Fasten mit einfacher Rohkost und was es dabei zu beachten gibt. Beispiel für…
Detox-Zäpfchen selbst herstellen
die Nexus-Zäpfchen sind gut für Leber und Darm und sollen gegen Entzündungen, Parasiten, Candida, etc. wirken. Zudem gelangen die Wirkstoffe über die Darmschleimhaut direkt ins…
Mein grüner Zaubertrank
Diesen Trank nehme ich fast täglich zu mir, da er mir sehr gut tut. Als mein Knie wehtat, bemerkte ich, dass die Beschwerden nach einigen…
Winter-Detox-Drinks
Morgens tut ein Detox-Drink gut, hier habe ich zweierlei zur Auswahl: Entweder trinke ich einen warmen Kräutertee mit dem Saft von 1/2 - 1 Zitrone,…
Schwedenbitter
Schon als Kind kam ich mit dieser Kräutermischung in Kontakt, da meine Mutter das Buch von Maria Treben besaß. Wenn ich mal Kopfweh hatte, legte…
Frühling = Smoothie-Zeit
Im Frühling trinken wir 1-3 mal pro Woche morgens einen leckeren Smoothie, der wie folgt zusammengesetzt ist: viele Wildkräuter aus dem Garten, frisch geerntet (Brennnesseln,…
Mumijo Gold
2-3 Mal pro Jahr mache ich eine Kur mit Mumijo. Mit dem kinesiologischen Ganzkörpertest frage ich ab, ob eine Kur nötig ist. Dann nehme ich…
Yoga entschlackt
Beim Yoga werden die Faszien durchgearbeitet, der Kreislauf angeregt und dadurch die Entgiftung angekurbelt. Auch das tiefe Atmen und die speziellen Atemübungen (Pranayama genannt) helfen,…
Chlorella – ein Detox-Wunder
Wieviel Chlorella soll man einnehmen? Wozu ist es gut? Das alles und noch mehr erfährst Du hier! Der Hersteller empfiehlt 3 g Chlorella (= 2 x…