Herbstreinigung
Vor dem Winter sollte der Körper nochmal richtig durchgeputzt werden. Solange es draußen noch frische Kräuter gibt, stehen diese bei uns täglich auf dem Speiseplan, ebenso regionale, frische Früchte, jedoch stets kombiniert mit viel Grünzeug aus dem Garten.
Parasitenkuren
Viele Artemisia-Arten, darunter Beifuß, Wermut, Eberraute und Artemisia Annua (Eingangsfoto oben), wirken antiparasitär. Auf dem Foto links siehst Du die mehrjährige Eberraute.
Eine einfache Kur kann darin bestehen, dass man mehrere Wochen lang 2 – 3 x täglich, morgens auf leeren Magen und abends vor dem Schlafengehen (und ggf. vor dem Mittagessen) ein Zweiglein eines der o. g. Kräuter verzehrt. Die Menge sollte man selbst bestimmen. Ist es zu viel, kann der Mund brennen oder Übelkeit auftreten. Dein Körper weiß, wie viel ihm guttut. Stellt sich Abneigung ein, dann weniger nehmen. Die Kräuter gut einspeicheln!
Zeitgleich sollten B-Vitamine eingenommen werden, da z. B. Wermut ein B-12 Räuber ist (die anderen Artemisiaarten vermutlich auch). Statt hochdosierten Vitamin B-12 nehmen wir den Vitamin B-Komplex von St. Helia, da diese natürliche Mischung vom Körper besser aufgenommen werden kann als ein hochdosiertes Synthetikprodukt.
Man kann aus den antiparasitären Kräutern auch einen Tee zubereiten oder eine Tinktur herstellen. Hier findest Du mein Rezept für eine Anti-Parasitenkur.
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