Mein Biogarten im Dezember
Yacon Wer Yaconpflanzen im Garten hatte, kann im Winter die Ernte genießen. Einige Jahre baute ich Yacon an. Doch die Pflanzen brauchen viel Platz (1…
Monat: Dezember 2025
Dezember: Detox Tipps
Wer sich gesund ernährt, hat weniger Körpergeruch und muss nicht täglich duschen. Reinheit kommt von innen, durch eine vitalkostreiche Ernährung. Dennoch tun basische Bäder gut.…
Schnelle Rohkost-Lebkuchen
Rezept als PDF zum Ausdrucken Für 8-9 große oder 16-25 kleine Lebkuchen bzw. 1 Trocknerblech voll. Familien empfehle ich, die 2-3 fache Menge zuzubereiten. Diese…
Dezember: Yoga & Fitness
Die meisten Leute bauen leider keine regelmäßigen Übungen in ihren Alltag ein. Das weiß ich aus meiner jahrelangen Erfahrung als Yogalehrerin. Viele Teilnehmer machen zu…